Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
161.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 August 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 46.23g | Carb: 177.82g.
Breakfast: Чизкейк Себастьян, Ярче Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Персики, Персики, Сыр Российский, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Dinner: Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Торговая Площадь Ролл с Ветчиной. Snacks/Other: Free Ride Пшеничные Чипсы, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Сыр Российский. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина Тимофеева's weight history
|