Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 58.79g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Брауни, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Фаршированный, Мясновъ Котлеты Вкусняшка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Other: Рич Сок Яблочный, Нектарины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|