mamzelkaalena's Journal, 11 August 2022

Сдала сахар в лаборатории - 4,68. Странно - из вены ниже чем из пальца по глюкометру

164.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1942 kcal

Fat: 98.27g | Prot: 104.67g | Carb: 160.76g.   Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Каша овсяная, Campina Сливки Порционные, Рулет из кабачков. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Макрурус, Рис Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Купаты Любительские . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...