Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 108.16g | Carb: 188.39g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши . Snacks/Other: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|