Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
865 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 59.55g | Carb: 122.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Нектарин, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны, Гречка, Лук, Грудка Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Магнит Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Petra's weight history
|