Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 101.74g | Carb: 146.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Чебатурочка Крило Курчат, Куриный Бульон. Lunch: Свеклы, Авокадо, Чебатурочка Крило Курчат. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Сливы, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Голубика. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|