Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
148.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
387 kcal
|
Fat: 15.68g | Prot: 16.48g | Carb: 46.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Хлеб Черный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|