Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 128.77g | Carb: 97.67g.
Breakfast: Мармелад, Помидоры, Лента Багет Французский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Картофель, Белый Город Молоко 2,5%, Персона Майонез, Брокколи, Петелинка Куриное Бедро, Троекурово Крылья Куриные , Куриное Филе. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Петелинка Куриное Бедро, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Щековина, Лента Багет Французский, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|