Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 98.64g | Prot: 81.04g | Carb: 42.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Schwarz Масло МСТ, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Черника, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Arubio Какао Тертое, Красная Смородина, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Costa D'oro Масло Оливковое, Лента Перец Ласточка, Polezzno Семена Белого Льна, Кофе, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
touristka1990's weight history
|