Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
276.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 37.30g | Carb: 191.83g.
Breakfast: Моя Семья Сок Яблочный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Dinner: Шарлиз Шоколадная Паста, Натур Продукт Пури , Арбуз. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Копченов Сало Домашнее с Чесноком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
anutaastahova61's weight history
|