Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
102.1 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 135.33g | Carb: 81.24g.
Breakfast: из Вологды Кефир 1%, Pretto Сыр Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Dinner: Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|