Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 65.93g | Carb: 97.39g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сыр Российский, Яичница. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|