Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
2085 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 134.77g | Carb: 253.08g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Черешня, Хохланд Плавленый Сыр, Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Апельсин, Малина, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|