Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1863 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 134.04g | Carb: 205.12g.
Breakfast: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Чебатурочка Крило Курчат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чебатурочка Крило Курчат, Herbalife Восстановление Силы, Гречка Отварная. Dinner: Сливы, Абрикос, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Голубика, Good Food Karamel, Абрикос, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|