Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 139.36g | Carb: 106.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Ряба Куриные Бедра, Куриный Бульон, Белоцерковский Сливочное Масло. Lunch: Кабачковые оладьи, Оливковое Масло, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, METRO Chef Тунец в Рассоле. Dinner: Голубика, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Кабачковые оладьи, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|