LadyNice☆'s Journal, 14 July 2022

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And this is not the time to wonder...
And this is not the time to cry...
And this is not the time to sleep while we fight...
And this is not the time to die... 🎤... endlich sind 30 Kilo runter... zum nächsten Zwischenziel sind es jetzt 7 Kilo🙄😌🙅🏻‍♀️

213.8 lb Lost so far: 59.5 lb. Still to go: 15.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 July 2022:

468 kcal

Fat: 7.51g | Prot: 26.02g | Carb: 74.61g. Breakfast: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Vanille, Blaubeeren, Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. more...

losing 1.3 lb a week

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Comments

🧐 Stramme Leistung 👌

14 Jul 22 by member: Bunte Teller

von mir auch einen herzlichen Glückwunsch

14 Jul 22 by member: Cornerfarmer

Wow, 30 Kilo sind der Hammer! Was für eine Leistung! 👍🏻

14 Jul 22 by member: 📚 MrsLP

Danke für den Ohrwurm 🎶😁...und Gratulation zum Zwischenziel.👍🏻

14 Jul 22 by member: Bursche✌🏻

🎶 Juhuu! 👍

14 Jul 22 by member: AsketHH

Bei dem Ausgangsgewicht ist es jetzt keine so mega Leistung, aber ich freue mich trotzdem🙏🏻🤗 danke:) das Lied ist heute mein Ohrwurm. Ich habe täglich einen Neuen, ich liebe Musik🥳😂👌🏼 genießt euren Tag☀️

14 Jul 22 by member: LadyNice☆

Tolle Leistung 👍💪😉

14 Jul 22 by member: Nicole250876

😁💃💃🥳🥳💚

14 Jul 22 by member: myna13

huch 😂 schneller abgeschickt als Gehirn mitgekommen ist 😁🙈 so so super hinbekommen, dem Rest schaffst du mit links meine liebe 🥳💃💃

14 Jul 22 by member: myna13

Danke myna🤗

14 Jul 22 by member: LadyNice☆

Super! 👍👍👏👏💪💪

14 Jul 22 by member: miem111

Wow! Gratuliere 🎊👍🏼

15 Jul 22 by member: Ritamine__

30kg ist echt der Hammer!! Glückwunsch!! Ich freu mich für Dich 😁👍👏👏🏆🎉🍀

15 Jul 22 by member: HoneyPenny

Vielen lieben Dank🥰 richtig spannend wird es erst am Ziel🎯 bis dahin freue ich mich sehr, dass ihr alle an meiner Seite steht🤗💪🏼🌈🤩 danke:)

15 Jul 22 by member: LadyNice☆

🥳🥳

15 Jul 22 by member: elde03

Mega gut 👍🏻

15 Jul 22 by member: nudeltussi


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