Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
2757 kcal
|
Fat: 152.46g | Prot: 105.98g | Carb: 156.12g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Блины, Кальве Соус Тартар , Сладкий Красный Перец, Яйцо, Делси Форель Слабосоленая, Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». Dinner: Мерси Горький Шоколад, Орехи Кешью, Блины, СПК Колбаса "Докторская", Тыквенные Семечки, Ашан Слива Желтая, Хохланд Творожный Сыр, Делси Форель Слабосоленая, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Петрович, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|