|
Вес как-то скачкообразно уходит 😺
Три дня стоит, а потом бамс. Минус 500гр
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
1081 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 48.57g | Carb: 94.61g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Дюшес, Простоквашино Творог 9%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Lunch: Добрые Съести Шаурма. Dinner: Хлеб Черный, Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: Перекресток Арахис в Карамели. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ka.pa's weight history
|