Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
149.7 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1337 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 49.64g | Carb: 107.18g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский. Dinner: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|