Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 45.64g | Carb: 119.77g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Виноград. Lunch: Elementaree Маринованный Шашлык из Бедра Индейки . more...
|
losing 37.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sonya15102019's weight history
|