Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 49.12g | Carb: 181.03g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лента Минибагет, Черешня, Абрикосы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено. Lunch: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Other: Запеканка и сырники. more...
|
|
1247 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|