Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
157.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 53.77g | Carb: 77.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Рагу из Кабачков. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Русская Рыбная Компания Каракатицы Молодые, Запеченные или Жареные Креветки, Осьминог, Семга Запеченная, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina-Mandalina's weight history
|