Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 77.79g | Carb: 153.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Окей Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|