Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 43.00g | Carb: 126.35g.
Breakfast: Herta Finesse Schinken , Brot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Rosewein, Mexikanischer Reis, Aperol Spritz, Knoblauchbrot, Garnelen. Dinner: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
26 Jun 22 by member: Jule Go !
|
26 Jun 22 by member: vegan sunshine
|
Danke, ich bin mir gar nicht so sicher, ob diese paar Kilo noch weg müssen, es sollte sich jetzt nur noch etwas straffen und anders verteilen. Und da bin ich auch ganz zuversichtlich, da ich mich tatsächlich aufgerafft habe und das fitness Studio mich doch auch wirklich fter mal vo innen sieht.... es gefällt mir sogar.....
26 Jun 22 by member: Beedraa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Beedraa's weight history
|