Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 80.71g | Carb: 130.09g.
Breakfast: Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко , Сваля Творог Зерненый 5%. Dinner: На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|