Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 87.24g | Carb: 122.05g.
Breakfast: Окей Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кабачок, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|