Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2022:
|
794 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 23.92g | Carb: 79.43g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Молочный Гостинец Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Созвездие Мороженое Шалун, Печагин Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Коломенское Батон с Отрубями, Помидоры Черри. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый, Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином. more...
|
|
1508 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка хлои - 13 minutes, Resting - 17 hours and 51 minutes, Sleeping - 5 hours and 56 minutes. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|