Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 89.72g | Carb: 139.37g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Капустный Салат, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Dinner: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|