Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 33.77g | Carb: 166.90g.
Lunch: Great Life Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Спагетти. Dinner: Great Life Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Шебекинские Спагетти, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Great Life Заменитель Сахара, Здоровые Продукты Десерт Фруктовый в Стаканчике. more...
|
|
1607 kcal
|
Activities & Exercise:
Endurance Sport - 35 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hobi-lofi's weight history
|