Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
99.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 91.98g | Carb: 196.91g.
Breakfast: Яйцо, Русский Гематоген Гематоген Классический , Nestle Кит Кат Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Кудесница Мука Кукурузная, Вологодское Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Урюк Щучьи Котлеты. Dinner: Дикси Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вологодское Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|