Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
242.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 86.50g | Carb: 196.31g.
Breakfast: Ясная Горка Грудка Копченая, Яйцо, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Велком Зельц Домашний, Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, 365 Дней Абрикосы Сушеные. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Авокадо Авокадо, Heinz Брусничный Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Котлета Говяжья. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.katashuk's weight history
|