Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
112.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 1.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 49.00g | Carb: 112.65g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Сыр Моцарелла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Буженина, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Кровяная Колбаса, Любятово Хлебцы с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка Шоколадная . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнтонинаКирбатова's weight history
|