Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
102.1 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 145.45g | Carb: 93.24g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Творожный чизкейк, Овсяноблин классический, Ларец Сыр Легкий, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Шпинат, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кунжутное Масло. Dinner: Годжи, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|