Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 77.21g | Carb: 134.76g.
Breakfast: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Lunch: ПП Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Соус Салата "Цезарь", Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|