Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 148.63g | Carb: 203.24g.
Breakfast: Doctor's Biohack Батончик Шоколад, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Манго, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Буше Латте, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, G-Balance Тофу Шелковый, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Приготовленные Баклажаны, Смешанный Зеленый Салат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Polar Хек Филе . Dinner: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|