|
Об 111
ОТ 93
ОГ 99...
|
186.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 76.19g | Carb: 94.72g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Станция Молочная Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный. Lunch: Мясницкий Ряд Куриный Фарш, Яйцо Куриное, Лук, Магнит Чеснок , Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arkobolena060's weight history
|