Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 155.06g | Carb: 53.67g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вкусвилл Форель Филе Замороженное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|