Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
242.5 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 117.61g | Carb: 172.13g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай, Помидоры, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Лента Свинина Котлета. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский, Банан, Лента Свинина Котлета, Кофемания Хлеб Черный, Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Табрис Курица Отварная, Зеленая Линия Сало Белорусское , Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Куриная Грудка Отварная, Белорусский Дворик Язык Свиной, Салат из Капусты, Мармелад, Кофемания Хлеб Черный. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0411ольга's weight history
|