Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 107.85g | Carb: 160.08g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Лук, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, ВкусВилл Блины, Coffee Like Капучино (300мл), 365 Дней Соус Майонезный 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Киноа Вареная, Печень Трески, Вологодское Яйцо. Lunch: Сыр Камамбер, ВкусВилл Домашний Наполеон, Черешня, Свекла Вареная, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|