Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 83.23g | Carb: 87.21g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Растительное Масло, Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Кабачок Гриль, Хлеб Черный, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|