Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 72.74g | Carb: 154.49g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, King Папайя Сушеная, Кофе, Сыр Адыгейский, Dabur Чаванпраш, Творог 5%, Изюм, Сметана, Капустный Салат. Lunch: Зеленый Чай, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Капустный Салат, Поджаренный Белый Хлеб, Мясо Есть Гуляш из Телятины. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: King Папайя Сушеная, Яблоко, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|