baursak3k's Journal, 25 May 2022

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2298 kcal

Fat: 83.73g | Prot: 96.95g | Carb: 286.95g.   Breakfast: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Агро Мастер Крупа Пшено. Dinner: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко Зеленое, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Цех 85 Хачапури с Сыром, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Mirel Торт Черничное Молоко. more...

1854 kcal

Activities & Exercise: прогулка - 2 hours, РСК - 22 hours. more...