Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 118.78g | Carb: 195.14g.
Breakfast: Суфле из Кильки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Смешанный Зеленый Салат, Эконива Молоко 3,2%, Лента Яблоко. Lunch: От Палыча Медовик, Овощное Рагу, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Боярышник, Смешанный Зеленый Салат, Агро-Альянс Красный Рис , Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Морковь Свежая, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|