Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 41.43g | Carb: 125.30g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Славянка Конфеты Детский Сувенир, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Ермолино Сосиски с Сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s u g a r's weight history
|