Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 42.46g | Carb: 167.16g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2.5 Кубанский Молочник , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Банан, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Масло Подсолнечное, Сердце Говяжье, Рис Отварной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|