Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 101.93g | Carb: 100.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Parma Пармская Ветчина, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Lunch: Кабачок, Лента Дорадо, Сваля Творог Зерненый 5%. Dinner: Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Окей Банан, Голден Яблоко . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|