Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 133.45g | Carb: 183.81g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Печенье Французские Палочки, ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Бородинский, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Клубника, Перекресток Форель Радужная, Карусель Рагу Овощное, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», ВкусВилл Зефир Малиновый. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|