Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 131.78g | Carb: 205.15g.
Breakfast: Ufood Какао Тертое, Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Малиновое Варенье, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Абрикос, Язык Говяжий Отварной, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Клубника, Мидори Ширатаки, ИП Коровкин Е.в. Креветки Очищенные Тигровые, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|