Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
154.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 119.43g | Carb: 200.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Дыня Smart. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Желатин Пищевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вятушка Творог 3%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|