Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 77.28g | Carb: 41.65g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Чим Чим Кокосовое Молоко, Огурец, ВкусВилл Сало Белорусское, Сливочное Масло, Кабачки Жареные. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. more...
|
|
2164 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atnef's weight history
|